A través de ligeros golpecitos, tapping, en los meridianos energéticos donde se rige la acupuntura conseguimos reducir la carga emocional de aquellas emociones que han pasado a ser desadaptativas.

La acupuntura china utiliza los meridianos energéticos del cuerpo, con agujas, mientras que el EFT Tapping utiliza los meridianos energéticos de la cara, cuello y muñeca, con ligeros golpecitos.

Cuando tenemos un problema, o estamos muy bloqueados, nos sentimos con miedo, enfado, tristeza… Estas emociones cuando tienen una intensidad muy elevada decimos que empiezan a estar desadaptativas las cuales provocan un trastorno en el sistema energético del cuerpo llegando a tener manifestación física, es decir, dolencias físicas.

En las sesiones vemos cuál es tu problema, qué emociones y aspectos están asociados, qué te pasa, cómo te sientes, para poder bajar la intensidad de tu problema y así poder reducir o evitar las manifestaciones físicas y dar paso a un estado de mayor paz y tranquilidad.

Es un proceso sencillo en el que estaré contigo en todo momento y te ayudaré a sanar tanto como estés dispuest@ a hacerlo.

El principal beneficio de tapping es que obtendrás una mayor paz y tranquilidad ante el problema que tengas a día de hoy.

Además de poder liberar y/o reducir: Creencias Limitantes, Dolores Físicos y Emociones Desadaptativas.

Creencias Limitantes: No puedo ganar mucho dinero, No soy lo suficientemente buena, Nunca seré un gran líder, No soy capaz, Como mi padre tuvo esta enfermedad yo también la tengo, Soy mujer y no valgo, Soy demasiado jóven/mayor…

Dolores Físicos: Cabeza, Espalda, Piernas… problemas respiratorios, alergias…

Emociones Desadaptativas: Ira, Depresión, Miedos y Fobias, Ansiedad, Trauma, Adicciones, Sobrepeso…

En la imágen podemos ver los meridianos del cuerpo, con los que la acupuntura china se rige y los puntos del cuerpo donde se aplica EFT Tapping.

Libera: miedo, inhibición. 
Permite: valentía.

Libera: cólera, rabia, ira. 
Permite: compasión, compresión.

Libera: miedo, preocupación, nerviosismo. 
Permite: tranquilidad y sensación de seguridad.

Libera: introversión y timidez. 
Permite: habilidad de comunicarse y establecer relaciones humanas.

Libera: traumas natales y prenatales. Letargo y fatiga. 
Permite: integridad y circulación de energía.

Libera: miedo, indecisión, estancamiento. 
Permite: seguridad e ímpetu para hacer las tareas.

Libera: culpa, obsesión y baja autoestima. 
Permite: confianza, compasión y claridad mental.

Libera: dudas personales. 
Mejora: autoconfianza.

Me ha parecido interesante añadir qué emociones son las que trabajamos en cada uno de los puntos del EFT tapping. Y aplicadas en su conjunto, mediante unas palabras presionando a su vez, bajamos la intensidad de aquellas emociones, creencias o dolores para tomar distancia con el problema y disminuir la intensidad de la emoción, creencias o dolores.

La sobre carga emocional no gestionada acaba dando lugar a problemas físicos.
Esto no quiere decir que todo dolor físico sea por un problema emocional, a veces contraemos enfermedades porque sí, pero un porcentaje muy alto, alrededor de un 80-90%, la causa está en las emociones.

Cuando tenemos un problema o estamos bloqueados nos sentimos con ira, rabia, miedo, frustración… estamos tristes o deprimidos.
Estas emociones si no las sabemos gestionar provocan un trastorno en el sistema energético del cuerpo el cual hacen que tengas dolor emocional o físico.
No siempre somos conscientes de las emociones que tenemos enquistadas, tan sólo sufrimos de sus síntomas sin saber qué es lo que realmente lo provocan.

"La paz interior comienza cuando no permites que ninguna persona o circunstancia controle tus emociones."

Pema Chödrön